Nejnovější články k tématu Vitamíny a minerály

  • Jak jsme se stravovali dříve a co jíme dnes

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Strava našich předků byla vyvážená a pestrá. Přestože naše prapraprababičky nevěděly nic o vitamínech, bílkovinách či minerálech, stravovaly se zdravě. Složení jídla v dřívějších dobách bylo totiž logicky podmíněno tím, co si v daném podnebí a ročním období byli lidé schopni vypěstovat. Pokud se podíváme ještě dál do historie, tak lidé využívali také to, co jim příroda poskytovala – lovili zvěř a sbírali plody, semena, houby a rostliny. Celý článek

    Zdravá výživa, Ovoce a zelenina, Vitamíny a minerály

  • Hořčík v našem těle

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Hořčík je jeden z nejdůležitějších a nejrozšířenějších prvků vůbec. Jeho význam pro lidský organismus i pro žití samotné je obrovský - bez hořčíku by nebyl život. Je zdrojem energie, díky němu vzniká v těle pohyb, bez hořčíku by nefungovaly naše svaly ani nervy. Celý článek

    Vitamíny a minerály

  • Když nám chybí vitamín C

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Přestože je v moderní společnosti snadné koupit si v lednu jahody či meloun cantaloupe, když už nám tedy přestane chutnat kysané zelí (všechno výborné zdroje vitamínu C), tak ani dnes není dostatečný příjem tohoto vitamínu samozřejmostí. Přitom je vitamín C jednou z nejdůležitějších složek naší potravy. Celý článek

    Vitamíny a minerály

  • Vápník - nezbytná opora kostí

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Že je vápník důležitý pro správný růst a zdravé kosti a zuby, je známo již dávno. Většina lidí také zná přirozené zdroje vápníku. Málokdo však ví, že jsou potraviny, které vápník z těla odbourávají. Celý článek

    Vitamíny a minerály, Zdravá výživa, Onemocnění kostí a svalů

  • Jak získat zázračný vitamín D

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Vitamín D je obecně znám jako vitamín zdravých a silných kostí, přesto panuje obecná tendence jeho význam v těle podceňovat. Přitom poslední desetiletí přináší řadu důkazů o tom, že vliv vitamínu D na naše zdraví je enormní. Celý článek

    Vitamíny a minerály

  • Betakaroten - ochrana proti rakovině

    Betakaroten - ochrana proti rakovině

    Betakaroten je provitamin, který se v těle mění na vitamin A. Je potřebný pro náš zrak a především patří mezi významné antioxidanty a svým účinkem brání před následky znečištěného životního prostředí, nevhodné životosprávy a stresu. Příznivě působí na kůži a chrání ji před ultrafialovým zářením. Betakaroten se ukládá v kůži a barví ji do oranžova. Celý článek

    Zdravá výživa, Rakovina, nádor, Oči, Vitamíny a minerály

  • Palivo pro vaše tělo

    Palivo pro vaše tělo

    Chcete být zdraví a plní energie? Dodejte svému tělu vše, co potřebuje k tomu, aby správně fungovalo! Všechny důležité vitamíny, minerály, stopové prvky, ale především dostatečné množství významného antioxidantu koenzymu Q10. Koenzym Q10 je pro lidské tělo nepostradatelný. Celý článek

    Vitamíny a minerály, Zdravá výživa

  • Koenzym Q10

    Koenzym Q10

    Koenzym Q10 je látka, která se přirozeně vyskytuje v buňkách lidského těla, a to především v buňkách, jež jsou aktivní a zatěžované (jedná se například o buňky srdečního svalu, dále třeba o buňky v mozku, v játrech apod.). Koenzym Q10 se významně podílí na produkci energie a při ochraně buněk před poškozením toxickými volnými radikály. Celý článek

    Vitamíny a minerály, Zdravá výživa

  • Jak vitamíny Centrum pomáhají?

    Jak vitamíny Centrum pomáhají?

    Dnes a denně děláme rozhodnutí, která ovlivňují náš život. Co si dám k snídani? Půjdu do práce pěšky, nebo pojedu autobusem? Životní styl, který vedeme a který určuje naši fyzickou a psychickou kondici, se tvoří nespočtem malých rozhodnutí každý den. Mnoho těchto rozhodnutí děláme automaticky – tak jako čištění zubů dvakrát denně nám pomáhá vyvarovat se častým návštěvám zubaře, tak jedna tableta multivitaminu Centrum s Multi-Efektem denně pomáhá našemu tělu v různých ohledech. Jak přesně? Celý článek

    Vitamíny a minerály, Únava

  • Neničte krájením vitamíny, použijte keramický nůž

    Neničte krájením vitamíny, použijte keramický nůž

    Mnoho domácností vlastní několik ocelových nožů, různých velikostí a typů. Asi každý z nás zná případ, kdy sáhneme po noži, chceme si cosi ukrojit, ale krájení se spíše podobá "žužlání". Tento častý problém může být vyřešen, protože se na trh dostaly nože ze speciálního materiálu, které vydrží nejen podstatně dlouho stále ostré, ale také nedochází k ničení vitamínů a enzymů krájených potravin. Jde o nože keramické. Celý článek

    Vitamíny a minerály, Zdravá výživa

Celkem záznamů: 164

Vitamíny a minerály patří do témat

Adresář

Diskuze na téma Vitamíny a minerály

  • Václav 17.08.2012 17:08 hubnutí

    Mám pro Vás dobrou zprávu, min. zajímavé články a také produkty-doplňky stravy(vitaminy,mineraly…

  • Simona 26.11.2014 14:11 Nevolnosti v těhotenství

    Mě se také udělalo dobře až potom co jsem začala užívat kyselinu listovou od elastiq a k tomu…

  • Dana 29.09.2015 15:09 Bolest ramene

    Šárko, ještě mě napadá, nechtěla byste raději vitamíny a minerály získávat přírodní cestou, místo…

  • arabela 26.11.2015 22:11 zdravé hubnutí

    O těchto dietních plánech jsem už slyšela od kamarádek, moc si je vychválovaly. :) Rozhodně…

  • Dityna 19.03.2016 16:03 Cukrovka

    Já užívám "Claravitamíny a minerály prodiabetiky", dají sekoupit normálně v lékárněnebo…

  • Monika 22.03.2016 17:03 Sport a relaxace

    Dorazilo a jsem spokojená.Takže příště zksuímobjednta zase něco, koukalajsem po tomtohttp://www…

  • Dityna 23.03.2016 22:03 Cukrovka

    Určitě jo, obsahují právě ty vitamíny a minerály, kterých mají diabetici nejmíň

  • adela 12.09.2016 14:09 Cukrovka

    Jak uz tu nekteri psali...upravit jídelnícek a brát vitaminy a minerály...

  • 25.10.2016 13:10 Cukrovka

    Mně zase pomáhá úprava jídelníčku a hlavně vitamíny a minerály.

  • 03.11.2016 21:11 Cukrovka

    Já užívám při cukrovce ještě vitamíny a minerály, které nám diabetikům chybí.

  • MilenaHo 17.11.2016 17:11 Vitaminy ve stravě

    I když sportuješ jen pro zábavu, tak se prostě unavíš. Proto je třeba doplňovat energii, vitamíny…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku