Poradna - Vitamíny a minerály

Mě hodně pomohl forcapil,za mě mohu doporučit :-)

Zasla jsem si do lekarny, aby mi poradili nejaké vitaminy. koupila jsem si tedy Forcapil, a jak nehty, tak vlasy se mi dost zlepsily.

Dobrý den. Mně na lámavé a třepící se nehty dlouho nic nepomáhalo, takže jsem vyzkoušela spoustu výrobků. Jednoznačně se neobejdete bez kvalitní doplňkové výživy, protože váš příjem vitamínů ze stravy vašim nehtům evidentně nestačí. Mně nakonec skvěle zabrala výživa Donna nails, je určená přímo pro nehty takže asi proto zafungovala lépe než ostatní kombinované přípravky, co mají být všespasující ještě na spoustu dalších problémů. A k výživě je samozřejmě na místě pořídit si i kvalitní lak zpevňovač, aby obnovu nehtů podpořil i zvenčí.

Vitamin B plus existují různé "laky" na nehty - výživové.

jednoznačně vitamín B !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mi pomáhá zinek

Dobrý je vitamin B.

Já používám zpevňovací lak.

doplňte vitamíny, lak na nehty vyživující

Lakování nehtu - zpevňuje.

Když se mi začnou ve vyšší míře lámat nehty, tak okamžitě nasazuji zinek. Velice rychle se mi nehty srovnají.

mně vitamíny nepomohly, pouze speciální lak na třepivé nehty - je v drogerii, je to kůra a 14 dní, já ho používám druhý rok vkuse a super:-)

Kupte si vitamíny, jsou jak na nehty, tak vlasy i pokožku ...

Doporučuju p-shine.

Nejčastější příčinou lomivosti a štěpivosti nehtů je nedostatek minerálů jako je hořčík, křemík nebo zinek a nedostatek vitamínu A. V těchto případech by mělo pomoci zásobení organismu těmito prvky, například ve formě doplňkových tablet. Vitamin A je obsažen v rybách a vnitřnostech, mléčných výrobcích, ve formě žlutého barviva karotenu například v mrkvi. Dalšími důvody pro suché a lomivé nehty může být nadměrné vysušování pokožky rukou nevhodným mýdlem, ale zapomenout nesmíme ani na jiné čistící přípravky jako je jar na nádobí, se kterým naše ruce příjdou často do styku. Důležité je pokožku často mazat mastnými krémy, které zabrání vysušování a celkově mají příznivý vliv na pružnost kůže i nehtů. Některé krémy například s obsahem močoviny jsou na lékařský předpis, proto se poraďte se svým lékařem.

Mne na lámavé nechty veľmi pomohlo máčanie v citronovej šťave aspoň 1 krát v týždni cca 15- 20 minút. Citrón im dodáva vitamín C na pevnosť a kyselina citrónová ich vybieľuje.

kombinace biosilu se zpevňovačem na nehty(koupíte ho v každe drogerii)

Zkušenost s vitamíny Biosil jsou dobrý ale jsou i jiný připravky každy si může vybrat co mu bude vyhovovat

Určitě vám v lékárně doporučí vitamíny přímo na tento problém.Na trhu jich je několik.

Já mám dobrou zkušenost s vitamíny Biosil (v lékárnách za 60) ovšem musíte pro něaký ten účinek vytrvat 3měsíce braní tablet každý den...

dceři pomohlo,,že je stále lakovala a odlakovávala silnými ředidly,,asi se nehet bránil škodlivému,,měla je jako papír a nerostly,,dnes má drapáky,,tak nevím,,zvaž to

Strava pro zdravé nehty Zdravé nehty vyžadují dostatek vody, bílkovin, křemíku a zinku. Pozitivně na krásu nehtů působí také esenciální mastné kyseliny a vitamíny skupiny B. Dostatek těchto látek si zajistíte konzumací luštěnin, ořechů, celozrnných potravin, zeleniny a mléčných výrobků. Všeobecně platí, že zdravá strava rovná se zdravé nehty. Slabé nehty mohou být také známkou nemocných nebo oslabených jater

vit A , ryby, vnitřnosti,

Taky mám dobré zkušenosti s p-shine a vitamínovými sirupy

Zkuste vitamíny vápník, horčík, zinek - prodávají to v lékárnách. A mě hodně pomohl P-shine.